A psicoterapia é conduzida pela profissional de psicologia em conjunto com a/o paciente. Na terapia de aceitação e compromisso, que compõe as abordagens cognitivo comportamentais de terceira onda, o trabalho é orientado para que a/o paciente consiga lidar com seus sentimentos e pensamentos de modo que resulte em comportamentos mais conscientes e direcionados para aquilo que é o mais importante para si. Para isso, a comunicação entre terapeuta e paciente busca caminhos de autoconhecimento por meio da observação, reflexão e desenvolvimento da atenção para o momento presente, além de considerar a história da/o paciente e também seus planos para o futuro. O cuidado com a saúde mental e a promoção de bem-estar psíquico são prioridades.